Выпадение волос у женщин из-за гормонального дисбаланса

Физиологический сдвиг баланса гормонального фона в женском организме во время беременности и грудного вскармливания малыша, а также возрастное снижение уровня эстрогена в период климакса, может привести к изменению структуры кожи и волосяных фолликулов. В результате этого может наблюдаться значительное повышение сальности кожи головы и усиленное выпадение волос.

Это явление, хотя и имеет временный характер, но довольно неприятно и раздражает каждую женщину. Поэтому так важно знать о способах предотвращения выпадения волос в эти периоды. Они помогут свести к минимуму потери, сохранить эстетическую привлекательность главного женского украшения – густых и сияющих здоровым блеском волос.

Как предупредить выпадение волос?

Для предотвращения сильного выпадение волос необходимо обеспечить достаточное и качественное питание волосяной луковицы минеральными компонентами, жирными кислотами и витаминами. Сделать это можно несколькими способами. Три самые важные из них описаны ниже.

• Подобрать правильный рацион с разнообразными блюдами для обеспечения сбалансированного питания. Пища должна содержать полный комплекс минералов и витаминов, достаточное количество животных и растительных белков, жиров, а также углеводов и клетчатки. Обязательно необходимо включать в рацион разное мясо, творог, овощи, крупы злаковых культур, сливочное и растительное масло, фрукты и т.д. В зимний период можно дополнительно принимать фармакологические витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные для женщин зрелого возраста, беременных, кормящих мам.
• Вести здоровый и активный образ жизни. Полностью отказаться от вредных привычек. Регулярно совершать прогулки на свежем воздухе. По возможности оградить себя от стрессов, переутомления на работе и дома.
• Использовать качественные и безопасные органические продукты для волос: шампуни, бальзамы, маски, муссы, краски ит.д.

Ароматное лечение выпадения волос у женщин

Ароматические эфирные масла для лечения и профилактики выпадения волос применяются практически во всех средствах по уходу, выпускаемых косметической промышленностью. Но можно и самостоятельно приготовить более эффективную, индивидуально подобранную смесь из целебных ароматов для создания маски, лосьона или кондиционера. Для этого необходимо использовать эфирные масла с подходящими свойствами.

В число эфирных масел, которые могут использоваться для профилактики и лечения выпадения волос у женщин с гормональным дисбалансом, входят:

• масло шалфея мускатного – при местном применении помогает устранить гормональный дисбаланс и нормализовать уровень эстрогена в коже, особенно при возрастном снижении этого гормона в организме. Способствует нормализации выделения жирового секрета в коже. Однако, его применение противопоказано для детей и беременных женщин.
• лавандовое масло – обладает успокаивающим, противовоспалительным, регенерирующим и восстанавливающим структуру кожи и волосяного фолликула свойством.
• масло сосны – мощное профилактическое средство от выпадения волос и для придания им прочности, эластичности и здорового блеска.
• миртовое масло – восстанавливающее, регенерирующее, антисептическое и регулирующее жировую секрецию средство для укрепления корней волос.
• масло розмарина – стимулирующее рост волос эфирное масло, способствующее ускорению обменно-восстановительных процессов в коже.
• облепиховое масло – имеет антиоксидантные, противовоспалительные и регенерирующие свойства. Защищает волосяную луковицу от негативного воздействия ультрафиолета.
• морковное масло – богатое витаминами (каротинами) средство, обладающее антиоксидантными, питательными и регенерирующими свойствами. Укрепляет, препятствует выпадению волос и способствует восстановлению поврежденной илиатрофированной волосяной луковицы.

Основой большинства средств от выпадения волос являются косметические базовые масла. Они также обладают рядом лечебных и профилактических свойств, служат богатым источником питательных веществ, жирных кислот и витаминов. Дляженщин с гормональным дисбалансом предпочтительной основой является смесь масла из виноградных косточек и масла жожоба (в соотношении 50/50).

Старинный рецепт от выпадения волос

Самая простая и недорогая маска от выпадения волос известна с давних времен. Это очень эффективное, проверенное на практике, безопасное для детей и беременных женщин средство. В ее состав входят известные своими целебными свойствами и богатые эфирными маслами овощи — лук или чеснок.

Рецепт маски для волос на основе касторового или репейного масла:

• яичный желток – 1 шт.; 
• луковый (чесночный) сок – 20 мл;
• касторовое (репейное масло) – 20 мл;
• шампунь (любой) – 20 мл.

Желток растирается в пену и тщательно размешивается с остальными составляющими. Эту смесь необходимо равномерно нанести на кожу головы, слегка помассировать, оставить на 15 -20 минут. Затем нужно смыть маску большим количеством теплой воды. Наносить такую смесь можно до 4-х раз в месяц. Положительный результат ее применения будет заметен уже после одной-двух процедур.

Однако перед лечением нужно обязательно диагностировать истинную причину выпадения волос и устранить ее, иначе все методы будут попросту бесполезными.