
Как перестать кушать на ночь?
Кушать на ночь вредно! Это знает, наверное, каждый. Но почему иногда так хочется основательно покушать на ночь? В каком случае можно считать эти желания за патологию? И как с этим справляться? Для любителей кушать на ночь в медицине имеется специальный термин «синдром ночной еды». Чтобы сделать такое заключение, одного факта потребления пищи на ночь недостаточно. В конце концов, практически каждый из нас хоть когда-либо наедался на ночь. Что же еще […]