В организме человека микроэлементы принимают участие во всех физиологических и биохимических процессах. Каждую минуту в нашем организме протекают сотни биохимических реакций, которые требуют наличия соответствующих микроэлементов. Микроэлементы очень важны для обмена веществ в организме, синтеза белков, поддержания клеточного гомеостаза.
Физиологический сдвиг баланса гормонального фона в женском организме во время беременности и грудного вскармливания малыша, а также возрастное снижение уровня эстрогена в период климакса, может привести к изменению структуры кожи и волосяных фолликулов. В результате этого может наблюдаться значительное повышение сальности кожи головы и усиленное выпадение волос.
С самого детства нам внушали: «Пейте соки. Это кладезь витаминов». Насколько полезно употребление соков? Действительно ли в них содержится большое количество витаминов и минеральных веществ? Меня уже давно интересует этот вопрос, и вот недавно я получила на него достоверный ответ. Теперь я наконец-то поняла, почему мой организм так противится пить любой сок, даже свежевыжатый в домашних условиях. Оказалось, что причина не одна, их несколько. Дело в том, что глюкоза и […]
Старение неизбежно, но в силах любого человека отсрочить этот момент, нужно лишь отказаться от некоторых вредных привычек. В тексте рассмотрены наиболее популярные привычки, ведущие к старению кожи и организма в целом: курение, мимическая активность, чрезмерная любовь к загару и др. Статья будет интересна женской аудитории. Продлить молодость как можно дольше – мечта любой женщины. Но старение неизбежно, и часто мы сами его провоцируем. Виной тому могут быть вредные привычки, из-за […]
Как правило, любая женщина сравнивает свою внешность с внешностью безупречных моделей, которые смотрят на нас ежедневно с экрана телевизора, со страниц журналов и газет. И многие при таком сравнении находят целый комплект собственных несовершенств. Можно, конечно, придумать себе кучу оправданий, свалить все на наследственность или нехватку времени для ведения здорового образа жизни. Но в глубине души сидит страстное желание избавиться от ненавистных килограммов, стать красивой, стройной и молодой. Психологи уверены, […]
Если нам недостает хрома, мы можем иметь проблемы с весом, чувствовать себя уставшими, раздраженными, сонными. Но последствия дефицита этого элемента могут быть куда более серьезными — это сахарный диабет, атеросклероз, гипогликемия. Кроме того, высокий уровень холестерина, уменьшенная выносливость, усиленный аппетит — все это побочные эффекты нехватки хрома в организме. Хром помогает инсулину транспортировать глюкозу в крови к клеткам организма. Глюкоза сжигается и таким образом вырабатывается необходимая тканям энергия для нормального […]
Почти 90% диет срывается по той простой причине, что нам очень не хватает сладкого. «Всего одну конфетку» — уверяем мы себя. Но где одна конфетка, там и вторая, и еще печенье и пирожное сверху. И вот диета сорвана, нас снедает чувство вины и нужно все начинать сначала. И кажется, что выхода из этого замкнутого круга нет. А вот и есть! И имя ему – стевия, сахарозаменитель стевия. Стевия – это […]
Кто такой эндокринолог, и почему к нему надо обращаться? К сожалению, ответы на эти вопросы мы узнаем лишь тогда, когда для этого появляется повод, то есть болезнь. Итак, рассмотрим, что можно отнести к эндокринным заболеваниям. Прежде всего, это нарушения, вызванные расстройством функционирования эндокринных желез. Как правило, такие нарушения связаны либо с чрезмерной секрецией желез (гиперфункция), либо, наоборот, с недостаточной (гипофункция). Чаще всего страдает поджелудочная и щитовидная железа. Самыми распространенными заболеваниями можно […]
Что лечит эндокринолог? О, это очень важная специальность. Весь наш организм — одна большая эндокринная железа. Вам до сих пор непонятно, что лечит эндокринолог? Тогда читайте статью до конца, уверена, что она вас не разочарует. Меня зовут Диляра Лебедева, я врач-эндокринолог и автор данного проекта. С радостью расскажу об этой удивительной специальности и о том, что лечат эндокринологи. Эндокринология — это наука, занимающаяся изучением работы желез внутренней секреции, гормонов, которые они вырабатывают, […]
Пожалуй, не будет преувеличением назвать имбирь одним из самых общеизвестных растений, которые используются в кулинарии. В еду обычно употребляются корень имбиря. Родиной этого растения являются страны Азии, но на данный момент его также выращивают в теплых регионах Австралии и Африки. С давних времен лечебные свойства корня имбиря применялись нашими предками. Более двух тысяч лет назад на территории Китая из корня имбиря готовили чай в качестве лекарства от всевозможных простудных недугов. […]